いいふうに②~マイナスの栄養学~

こんにちは。
七田式大垣教室の深草です。

筍の季節がやってきました。
毎年この時期はそわそわします。

木の芽和えなどは絶品です!
さて、今日は食べることについて
お話します。

子育てのキーポイントの一つが
「食」ではないでしょうか。

どのお母様もお子さんの
すこやかな育ちを考え
毎日の献立やおやつを
工夫なさっていると思います。

もしも、お子さんに
落ち着きがないわ。。。
集中力が落ちてきたわ。。。

など見られるようになったら
そんな時は「粗食」をおススメします。

☆油や糖分をうんと減らしてみましょう。
☆時には塩おにぎりとお茶のみの朝ごはんに。
味覚がよみがえり薄味好みになりますよ!

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教室のカメ君は
暖かくなってきたので
良く動き、よく食べます^-^