子供自身が「いい状態」を体得すること

子育ては親育ち
七田式大垣教室の深草です。

年度末が近づき、教室も講師も

足がバタバタ、心がザワザワすることが増えてきました。

こんな時こそ、深く深く呼吸を整えていきたいと思っています。

オレンジ

最近、私のクラスでは

「ティッシュ呼吸」を楽しんでいます!

口からふーっとはくのも

鼻からスーっと吸い込むのも

ティッシュをかざしてやってみると

深く長ーく、そして何回も楽しくできます。

「ハナがつまっとって、ぜんぜんくっつかへん!」とか

「そんなに吹いたら、ティッシュちぎれてまうてー」など

子供同士、お互いにチェックもできていい感じですよ^-^

どの子も自分の「いい状態」を体得していくとやることなすこと

うまくいきますから

身体と脳と心のスイッチをいれる大事な儀式ですね。

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